Kostumi ritmičnih gimnastičarjev so pisani, svetli in individualni. Ko gledate eleganten nastop, si želite natančno ogledati vsako podrobnost kompozicije. Znano je, da so takšni kostumi zelo dragi in se morajo izvajalci pogosto zateči k vprašanju, kako si sami sešiti triko za ritmično gimnastiko, kateri material izbrati in kako ga okrasiti, da bo udoben in lep.
Izbira tkanine
Šivanje popolnih trikojev za ritmično gimnastiko se začne z izbiro materialov in individualnih okraskov. Blago za trikoje telovadcev mora imeti veliko število ustreznih lastnosti: material se med aktivnimi vajami ne sme gubati, ob raztezanju hitro prevzeti prvotno obliko, biti elastičen, telo športnika se ne sme potiti, blago pa mora biti zračno.

Za šivanje teh oblek je še posebej priljubljenih več tkanin:
- Gipura;
- Žamet;
- Mikrofibra;
- Termo tkanina;
- Raztegljiv žamet;
- Razteg-atral;
- Raztegljiva mreža;
- Biflex;
- Žoržeta.

Navedene tkanine se zelo dobro raztezajo in jih odlikuje odlična odpornost proti obrabi in vzdržljivost.
Opomba! Te materiale je mogoče prati, likati brez strahu pred poškodbami ali kvarjenjem. Odporni so na učinke soli, ki se sproščajo z znojem med treningom in nastopi. Ti materiali imajo ogromno barvno paleto, sijočo iridescenco in teksturo, kar omogoča trdno pritrditev različnih okraskov, ki po pranju ne odpadejo.
Za okrasitev oblek se uporabljajo naslednji dodatki:
- Perje;
- Kroglice;
- Različne aplikacije;
- Okrasni kamni;
- Pentlje, trakovi in drugi okrasni materiali.
Kako se izvajajo meritve
Preden opravite meritve, morate dekletu okoli pasu, na najožji točki, zavezati trak in začeti meriti.
- Začeti morate na samem vrhu in se spuščati navzdol. Širina ramen - meriti morate na skrajnih točkah ramen.
- Dolžina ramen - od roba rame do vratu. Če ni izreza, je treba od nastale meritve odšteti 1,5-2 cm, da bo prileganje bolj ohlapno.
- Obseg vratu - meritev je treba opraviti tako, da se merilni trak ne prilega tesno vratu, kar omogoča prosto dihanje brez povzročanja nelagodja.
- Širina hrbta - meritev se opravi v točkah pazduh.
- Širina prsnega koša - Merilni trak je treba napeljati čez zgornji del prsnega koša, od pazduhe do pazduhe.
- Obseg prsnega koša - meritev se opravi med vdihom vzdolž lopatic in prsnega koša.
- Obseg medenice (ne bokov) - obseg se meri z merilnim trakom na mestu, kjer se običajno nahaja spodnja točka šiva hlačk.
- Obseg pasu - meritev se opravi vzdolž predhodno zavezanega traku na sredini pasu, na najožji točki.
- Obseg telesa - med nogami je treba speljati centimeter, konca pa povezati na prehodu iz rame v vrat.
- Obseg roke - meritev se opravi nasproti pazduhe.
- Obseg zapestja je merilna točka nad roko.
- Dolžina rokava - meritev se izvaja od najnižje točke rame do zapestja.
- Dolžina hrbta - od najvišje točke ramen do linije pasu.
- Dolžina spredaj - ta meritev je pogosto enaka prejšnji, vendar jo lahko preverite na podoben način, le od spredaj.
- Širina hlačk je od stranske točke spodnjega dela hlačk do druge strani iste točke. Enaka meritev se opravi tudi spredaj.
- Obseg bokov - meritev se opravi okoli zadnjice, trak se ne sme tesno prilegati telesu.
- Stranski šiv - od pasu do pazduhe.
- Višina hlačk je od spodnje točke stranskega šiva hlačk do traku v pasu.
- Dolžina krila je od spodnjega dela hlačk do pasu.
- Dolžina krila zadaj je od pasu do spodnje gube zadnjice, tako da krilo pokriva zadnjico.
- Višina prsnega koša - od izbočene točke na prsih do zgornje točke rame.
- Širina središča prsnega koša - ta meritev se izvede za enakomerno postavitev kroja pri okraševanju kopalk. Meritev se opravi na zgornjih točkah prsnega koša.
- Drugi obseg pasu - od traku na pasu se morate umakniti za 5-6 cm navzdol in opraviti meritev. Ti indikatorji so potrebni za pritrditev krila v tem položaju.
- Višina rokavnega pokrova je od spodnjega dela rame do pazduhe, meritev je treba opraviti z ravnilom.

Vzorec
Začeti morate s pripravo potrebnih pomožnih elementov:
- Dva velika lista (lahko uporabite liste časopisnega papirja), milimetrski papir se zelo dobro obnese;
- Svinčniki ali svetel marker, da jasno vidite, kje izrezati predlogo;
- Škarje.

Vse meritve prenesite na liste papirja, ki jih je treba najprej pritrditi s sponko za papir, da se ne premikajo narazen. In izrežite nastale figure. Potrebna sta dva lista, da lahko na enem narišete vzorce in pikčasto črto, vzdolž katere bo tkanina izrezana, na drug način pa lahko iz izrezanih elementov sestavite mozaik in si predstavljate, kako bo izpadlo in ali so bile pri izrezovanju obližev upoštevane vse točke. Primer je prikazan na spodnji sliki.

Kroj je najprej izrezan od zadaj, drugi od spredaj. Pri rezanju izreza vratu morate biti zelo previdni, izkušeni obrtniki to počnejo na oko, ga gladko zaokrožujejo, središče prsnega koša pa je treba tukaj označiti glede na meritev "širina središča prsnega koša".

Za začetnike je najbolje, da vzorec izdelajo z uporabo že pripravljene predloge, prikazane na spodnji sliki.

Konstrukcija rokava in njegov vzorec
Rjuho je treba prepogniti na pol, dolžino rokava +1 cm izmeriti vzdolž pregiba. Nato je na dnu rjuhe vodoravno označen obseg zapestja (obseg zapestja +1,5 cm) in ga deliti z 2. Od zgornje točke narisanega rokava je treba izmeriti odsek odprtine za roke. Zraven je treba prikazati črto, ki je enaka meritvam od pazduhe do zapestja. Nato rokav vizualno razdelite na tri dele in postopoma označite poglabljanje šivov za 1 cm za zoženje.

Risanje risbe za vzorec krila
Krilo lahko sešijete za telovadko katerega koli sloga, njegova glavna naloga je, da se ne moti in vam omogoča prosto izvajanje vseh elementov. Vzorec, prikazan na sliki, prikazuje klasično različico krila, zoženo na vrhu in razhajajočo se proti koncu.
Na listu narišite vodoravno črto in od nje odštejte mero, ki je enaka polovici obsega bokov, ter dodajte 0,5-1 cm. Nato od pasu do hrbta narišite pravokotno črto, ki je enaka polovici vrednosti, in narišite vodoravno črto.

Za označevanje puščic morate narediti izračun in ugotoviti število K:
K = (obseg bokov + 2 cm) / 2 - (obseg pasu/2)
Formule za pikado:
- Šivi za sprednji del krila: Kx0,25;
- Šivi za zadnji del krila: Kx0,3;
- Stranski del: Kx 0,45.
Ko je list obrnjen, je treba stranski rob postaviti natančno vzdolž črte upogiba. Polovica širine roba je postavljena nazaj od središča črte v obe smeri. Te točke označimo in jih povežemo s točko, kjer se vodoravna linija seka z upogibom.
Kroj za gimnastični triko je pripravljen, zdaj lahko iz blaga izrežete nastale elemente.
Za šivanje boste potrebovali:
- Šivalni stroj;
- Tekstil,
- Šivalni pripomočki
- Škarje, igle in bucike.
Podrobnosti se nanesejo na hrbtno stran blaga v smeri linije vlaken. Pri tem je treba pustiti dodatke za šive, vsi elementi pa morajo biti obrisani.

Najprej morate kose prepogniti na območju vstavka. Zadnji in sprednji del prepognite z desno stranjo navznoter. Vstavek naj bo zgoraj, z napačno stranjo navzven. Nato je treba vse kose pritrditi skupaj.
Z uporabo bucik se na ramenih kopalk ustvarijo šivi, ki jih je treba namestiti od roba blaga na razdalji 0,7-1,1 cm. Ta trik vam bo omogočil, da izdelek zašijete, ne da bi se dotaknili bucik in jih odstranili. Nato se šivi obdelajo s 4-nitnim overlockom.

Izreze kopalk je treba obdelati, uporabiti je mogoče katero koli metodo, ki je primerna za izvajalca.
Resice kot okras za gimnastični triko
Resice se uporabljajo za obrobo krila trikojev za ritmično gimnastiko. Med telovadkinimi gibi se lepo lesketajo, lesketajo in izgledajo spektakularno med nastopom.

Resice je treba izbrati tako, da se ujemajo z barvo obleke, njihova tekstura se dobro poda k kateri koli izbrani tkanini. Šivanje se izvaja v ločenih šopih ali trakovih.
Druge vrste dodelave in dekoracije
Pogosto se aplikacija uporablja za okraševanje kostumov, to je bolj proračunska možnost in veliko lažje jo je sešiti kot poudariti vzorec kopalk z dragimi okrasnimi kamni. Za dekoracijo pa se uporabljajo tudi večbarvni kamni. Za sijaj se pogosto uporabljajo posebni kristali, ki se med gibanjem lesketajo v različnih barvah in odbijajo svetlobo okoli sebe, imenujejo se tudi okrasni kamni z AB učinki. Okrasne kamne je treba lepiti, preden se deli sešijejo skupaj, torej v fazi rezanja. Uporabite lahko tako belo kot prozorno lepilo, ki ga je treba nanesti na tkanino.

Obstajajo okrasni kamni z že lepljivo površino, vendar niso dovolj trpežni in bodo na tkanini ostali le kratek čas, pri pranju pa je verjetnost, da bodo odpadli, velika.

Če je treba dizajn v celoti napolniti s sijočimi elementi, je najbolje uporabiti velike prišite okrasne kamne, prazna območja pa prekriti z majhnimi okrasnimi kamni.

Kako sešiti gimnastični triko za dekle za nastope z lastnimi rokami in ne zapraviti premoženja, morda sploh ni težko, če sledite vsem navodilom po korakih in se poglobite v postopek s pomočjo skic in predlog. Pravilno odstranjene oznake so ključ do dobrega končnega rezultata. Pripravljen vzorec za triko za umetniške plese lahko pomaga začetniku, da se loti dela in nato samostojno sestavi risbe za katero koli višino.