Privlačen videz je za dekle zelo pomemben. Mnoge dame porabijo več kot polovico svojega dohodka za stvari različnih blagovnih znamk in oblikovalcev, samo da ne bi bile videti slabše v očeh drugih. Vendar pa mnoge ne vedo, da lahko izgledajo stilsko in elegantno, ne da bi porabile velik del svojega zaslužka, se ukvarjale z ročnimi deli in ustvarjale brezhibne obleke doma.
Šivanje ženske trenirke samostojno ni tako težko, kot si mnogi mislijo. Potrebujete le pravilno pripravo na delo in malo vztrajnosti. Ta članek vam bo povedal, kako si sami sešiti trenirko: žensko, moško ali otroško.

Izbira sloga
Pomembno je vedeti, da imajo športna oblačila lastnosti udobja, ki ne bodo omejevale svobode gibanja. Stili oblek so razdeljeni po letnih časih: večsezonski, poletni in zimski. Pomembno je tudi, da šivalke vedo, da bodo športna oblačila pogosto prana in da je treba pri šivanju uporabiti primerno tkanino, ki se mora po pranju hitro posušiti.

Zgornji del izdelka je lahko več vrst:
- Za hladno vreme sta pulover s kapuco ali jopica popolna;
- Pri treningu v toplem ali hladnem vremenu bo priročno nositi pulover s kapuco;
- V vročem vremenu bi bilo logično nositi majico s hlačami.
Spodnji del obleke ima različne različice:
- Kratke hlače ali jahalne hlače so odlične za vroče vreme. Za udobje so lahko oprijete ali ohlapne;
- Pozimi so lahko povpraševanje tople hlače, ozke in široke, banane in joggers.
Pomembno! V širokih in prostornih oblekah boste občutili manj vročine. Zoženi in tesni modeli pa vam bodo omogočili, da pokažete lepo in fit postavo. Noge v hlačah z manšetami bodo videti vitkejše in bodo zaščitile vaše noge pred travo in različnimi žuželkami.

Izbira tkanin in šivalnih orodij
Športne obleke z ohlapnim krojem je treba sešiti iz pletenin. Pletenine se dobro raztezajo, omogočajo svobodo gibanja in zaradi raztegljive tkanine je lažje prilagoditi določeno velikost. Za šivanje stvari za poletje in zimo lahko uporabite različne vrste materialov:
- Flis. Sestavljen je iz pletenih vlaken, ki omogočajo ogrevanje telesa v hladnem vremenu in ne vpijajo vlage. Oblačila iz te tkanine se hitro sušijo in so odlična za zimski tek in druge športne aktivnosti;
- Viskoza. Precej elastična tkanina, oblačila iz katere bodo prijetna za nošenje. Hitro odvaja vlago, vendar se zlahka strga in zmečka. Oblačila iz te tkanine se običajno nosijo v toplem vremenu;
- Velur. Tkanina, sestavljena iz majhnega volna in žametne površine. Oblačila iz tega materiala dobro zadržujejo toploto in se sploh ne mečejo. Oblačila iz te vrste materiala se lahko nosijo v hladnem vremenu;
- Trinitni. Runast in gost material. Ob uporabi je material precej mehak in prijeten za telo. Pogosto se uporablja za izolacijo oblačil;
- Dvonitna. Groba in trpežna tkanina na bombažni podlagi. Ta tkanina se težko zmečka in je kot nalašč za nošenje v poletnem vremenu;
- Fukra. Odlikujeta jo mehkoba in brezhiben videz. Če nosite oblačila iz te tkanine, bodo prijetno ogrela telo v hladnem in zimskem vremenu;
- Jersey. Material je sestavljen iz zank, ki so prepletene in povezane v vrstah in stolpcih. Zaradi tega se oblačila iz takega materiala dobro raztezajo, poleg tega pa so elastična in mehka. Idealna je za razvoj poletnih športnih oblek.

Za razvoj trenirke boste potrebovali tudi orodja, kot so:
- šivalni stroj;
- igle različnih velikosti in premerov;
- orodja za označevanje;
- gospodinjski overlock.
Pomembno! Za merjenje kosov blaga boste potrebovali merilni trak. Blago je treba rezati s posebnimi škarjami. Potrošni material, ki ga boste potrebovali, so niti različnih barv in okrasni okraski.

Nianse šivanja pletenin
Igle močno vplivajo na kakovost šivov. Zato je pri šivanju pletenin priporočljivo uporabljati igle z zaobljenimi konci. Na ta način bodo prešle skozi vlakna, ne da bi jih poškodovale. Pri izbiri igel natančno preučite embalažo.
Da bi se izognili pretrganju šivov, morate pred delom prilagoditi vrvice za elastične šive. Če gre za sodoben šivalni stroj, potem bi moral imeti to funkcijo. Material s takšno elastičnostjo je treba med šivanjem potegniti k sebi, da se v vrvicah ne tvorijo vrzeli.

Merjenje
Za zgornji del obleke morate izmeriti:
- širina hrbta;
- dolžina celotnega izdelka;
- pas in prsni koš;
- globina reza;
- dolžina rokava in celotno delo.
Za spodnji del obleke morate izmeriti:
- boki in pas;
- višina dviga;
- dolžina notranjega šiva.

Konstrukcija vzorca
Vzorce lahko poenostavite na naslednjih mestih:
- Hlače. Za poenostavitev dela na spodnjem delu izdelka lahko vzamete že pripravljen vzorec in ga uporabite kot primer, da že modelirate želeni model. V primeru materiala, kot je pletenina, ni potrebe po dodatkih za prileganje, saj se ta material sam razteza glede na sliko. V vseh drugih primerih je potrebno narisati gladko črto vzdolž zunanjega in mednožnega šiva izdelka;
- Jakna. Zgornji del obleke je izrezan z isto tehniko kot spodnji del. Prav tako je treba vzeti že pripravljen kroj in delati po njegovem zgledu. Po potrebi lahko zožite rokav, pa tudi povečate ali zmanjšate dolžino;
- Vrh. Za vrh lahko uporabite kroj bluze ali oprijete obleke. Sestavljanje takega modela je sestavljeno iz obrobljanja krojev in šivanja stranskih šivov;
- Krilo. Širina se meri v bokih, zato bo široko v pasu. V tem primeru lahko odvečno blago odstranite za nabiranje ali prepognete.

Rezanje in montaža
Razvoj športnih oblačil poteka po naslednjem algoritmu:
- Vse podrobnosti vzorca obleke se prenesejo na tkanino, pri čemer se upoštevajo vsi potrebni dodatki;
- Vsak del mora biti med seboj povezan v naslednjem vrstnem redu: puščice, pregibi, rezi, šivi mednožja;
- Šivanje žepov;
- Prepogne se navzgor, pri čemer ostanejo majhne luknjice za kasnejšo vstavitev elastike.

Okrasitev kostumov
Trenirka, ki je bila narejena z lastnimi rokami in trudom, bo že brez dodatnih okraskov videti elegantna in privlačna. Če pa želite, lahko obleki dodate različne vrste elementov, ki se bodo dobro ujemali s stilom. V tej sezoni so še posebej priljubljeni majhni kamni, ki so všiti v tkanino in tvorijo majhen vzorec v obliki rož ali vzorcev.
Pomembno! Posebej privlačne so črte, ki so lahko narejene tudi iz majhnih kamnov, okrasnih kamnov ali čipke.

Tako so bili predstavljeni kroji športnih oblačil za moške, ženske in fante. Pravzaprav se ne razlikujejo veliko, prav tako ne razlikujejo se niti postopki njihove izdelave. Pomembno je le pravilno meriti in upoštevati barvno shemo bodočega izdelka. Šivanje takšnih športnih izdelkov je na voljo celo začetnici šivilji ali krojačici.